SiJuMa – Fastenkur

 

Die Kunst des Gleichgewichts …

 

Gesundheit, Vitalität, Kraft und Leistungsvermögen bis ins hohe Alter – das sind vermutlich die Ziele vieler Menschen.

Fasten ist kein Trend. Schon Hippokrates und Pfarrer Kneipp empfahlen eine pflanzlich betonte Kost und Fastenkuren. Nicht umsonst gilt das Fasten bis heute als „OP ohne Messer“. Denn durch unsere modernen Lebensgewohnheiten, negative Umwelteinflüsse und zu viel Stress, befinden sich der Körper und Geist in  einem ständigen Kampf zwischen Säuren und Basen. Doch eine der Hauptursachen des Ungleichgewichts von sauer und basisch ist die vermehrt saure Ernährung, die zu einer anhaltenden „Übersäuerung“ des Körpers beitragen kann. Sorgen und Ängste tun ihr Übriges. Und wenn Sie aktiv und vital bleiben möchten, sind Sie auf ein optimal funktionierendes Immunsystem angewiesen.

Das Konzept der „SiJuMa-Fastenkur“ ist der Wegweiser zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Des weiteren werden schädliche Stresshormone abgebaut.

 

Na, wie fühlen Sie sich?

 

 

Fühlen Sie sich seit einiger Zeit, oder vielleicht schon jahrelang:

Unwohl? Gereizt? Unausgeglichen? Müde, trotz Schlaf?

Haben Sie:

Stumpfes Haar oder trockene juckende Haut?

Ein schwaches Immunsystem oder öfters Erkältungskrankheiten?

Rheumatische Erkrankungen und Gelenkprobleme?

Fettleibigkeit oder Übergewicht?

Bluthochdruck bzw. Herzkreislauferkrankungen?

Diabetes?

Kopfschmerzen oder Konzentrationsstörungen?

Beschwerden mit der Verdauung? Heißhunger? Manchmal wie aufgebläht?

Machen Sie sich auf den Weg und gewinnen Sie Ihre Gesundheit –  oder ein Teil  davon zurück!

Bereits nach kurzer Zeit kann es schon Veränderungen  bei Ihnen geben.

Durch die körperliche Entlastung beim Fasten, natürlich abhängig von der Individualität der Person:

Wird die Haut glatter und das Wohlbefinden gesteigert, die Abwehrkräfte werden gestärkt,   der Blutdruck kann sich normalisieren u.v.m.

 


Die wichtigsten Gründe, welche für die

SiJuMa-Fastenwoche sprechen:

 

  • Die SiJuMa-Fastenwoche ist so konzipiert, dass diese Kur für die meisten Berufstätigen möglich ist, Sie benötigen also nicht unbedingt Urlaub
  • Sie findet in kleinen Gruppen (max. 6 Personen) statt.
  • Für jeden Kursteilnehmer erstellen wir gemeinsam individuelle Ernährungsempfehlungen
  • Basische Körperpflege und Körperanwendungen sind inklusive
  • Ganzheitliche Sichtweise, somit wird auch die aktive Entspannung einbezogen
  • Begleitung durch erfahrene Naturheilkundeberater
  • Gemeinsames Abendessen (täglich frische Gemüsesuppen und/oder Säfte in BIO-Qualität, aus der Region) mit persönlichem Erfahrungsaustausch
  • Und vielleicht der allerwichtigste Grund: mit Leichtigkeit und Spaß zum Ziel.                           Leitlinien und Empfehlungen sind sicherlich definiert, doch strenge Regeln sind hierbei fehl am Platz


Termine der SiJuMa-Fastenwochen im Überblick:

  Fastenwoche Uhrzeit Infoabend am Besonderheit
Oktober 22. – 26. Okt. 2018

Montag bis Freitag

ca. 18.00 – 20.00 Uhr       

Di. 16. Okt.              um 19.00 Uhr /
November 19. – 23. Nov. 2018 Montag bis Freitag          ca. 18.00 – 20.00 Uhr Di. 16. Okt.               um 19.00 Uhr /
Dezember   Montag bis Freitag        ca. 18.00 – 20.00 Uhr   /