WEITERE DIENSTLEISTUNGEN

Um Sie bestmöglichst und rundum beraten und betreuen zu können, bieten wir Ihnen weitere Dienstleistungen, welche ursächlich in engem Zusammenhang mit Verspannungen und myofaszialen Beschwerden stehen.

Dementsprechend haben wir uns zum Ziel gesetzt, bei unserer Arbeit die Ganzheit des Menschen zu sehen.  Dieses ist wichtig, da der menschliche Körper, sein Geist und seine Seele eine Einheit bilden.

Aber mehr Gesundheit und mehr Lebensqualität heißt auch, Selbstverantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Darum liegt unsere wichtigste Aufgabe in der Vorbeugung, in der sog. Primär-Prävention.

 

Gerne erklären wir Ihnen, wie Mutter Natur uns helfen kann, gesund zu werden und gesund zu bleiben.

Naturheilkunde

 

Der Begriff der „Naturheilkunde“ bezeichnet ein Spektrum verschiedener Methoden, bei denen der Mensch mit Hilfe von Mutter Natur die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung aktivieren kann. Die meisten Naturheil- und alternativen Verfahren haben einen ganzheitlichen Ansatz, d.h. sie versuchen die gestörte Harmonie des menschlichen Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hierbei wird nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele mit einbezogen. Unsere Beratung im Bereich der Naturheilkunde dient der Vorbeugung und der Gesunderhaltung (z.B. Pflanzenheilkunde, Biochemie nach Schüßler, Auflagen und Wickel sowie Homöopathie bei Sportverletzungen).

 

 

 

SiJuMa-Auszeit/Entspannungstraining

Haben Sie auch das Gefühl, dass Hektik, Stress und stetig zunehmender Druck Sie regelrecht durch Ihren Alltag tragen? In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen und erhalten praktische Tipps, die Sie anschließend alleine leicht in Ihren Alltag (zu Hause oder bei der Arbeit) integrieren können.

  • Somit können Sie Stressoren abbauen und wieder neue Kraft tanken
  • Alltägliche Belastungen können leichter bewerkstelligt werden
  • Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
  • Gedanken und Emotionen werden beruhigt
  • Für innere Ruhe, Stille und Entspannung

Weitere Einzelheiten:

  • Ab August 2016 immer donnerstags von 18.00 bis 20.00 Uhr in unserer Praxis in der Jägerstrasse
  • 6x120 Minuten
  • max. 6 Personen in Kleingruppen
  • Stressbewältigung: mit 6 Modulen, Theorie und Praxis; mit dem Ziel, Ihre eigenen Stresssituationen und Stressreaktionen besser zu verstehen und Strategien zu erarbeiten.
  • Entspannungstechniken: mit Formen aus „progressiver Muskelrelaxation“, „Autogenes Training“, Phantasiereisen sowie Elementen der Ordnungstherapie
  • außerdem erhalten Sie jede Woche ein spezielles Motto bzw. Impulse, wie Sie die kommende Woche in Ihrem Alltag entschleunigen können.
  • Bitte Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen

Anmeldung unter Tel.: 0721-9145836 oder unter info@sijuma.de

%

ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten

Ernährung

Viele Menschen sind unsicher und wissen nicht, wie sie sich gesund ernähren können. Hinzu kommt, dass etwa 80% der Erkrankungen, ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten sind (z.B. viele Rückenbeschwerden, rheumatische Gelenkerkrankungen, Diabetes, Verdauungsbeschwerden, Gefäßerkrankungen, mangelnde Immunabwehr, allergische Reaktionen, usw.). Dementsprechend gibt es einen akuten Bedarf, durch eine fachkundige Beratung einen eigenverantwortlichen Umgang mit Ernährung zu erlangen und anhand weniger Tipps eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung umzusetzen.

Wir sind der Ansicht, dass Ernährungsoptimierung auch zukünftig eines der wichtigsten Themen sein wird (wir haben weniger Zeit, mehr Fabrikpräparate, mehr Umweltbelastungen).

Schwerpunkte unserer Beratung: in unserer Beratung geht es nicht ums Abnehmen, nicht um Diäten, nicht darum Kalorien zu zählen – sondern uns ist es wichtig Ihnen vollwertige – und vitalstoffreiche Ernährung, das Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts und das Thema Darmgesundheit ein Stück näher zu bringen.

REIKI & ENERGIEARBEIT …

  • dient als Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und bringt ganzheitlich Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele
  • heißt: Nutzung der universellen Energien
  • hilfen den Energiefluss zu stärken und zu harmonisieren
  • kann energetische Blockaden lösen
  • führt den Chakren Energie zu
  • hilft körperliche Beschwerden zu Lindern
  • wirkt auf der „Ursachenebene“
  • kann geistige und seelische Konflikte lösen
  • hilft bei der persönlichen Entwicklung
  • setzt Eigenschaften wie z.B. Lebenskraft, Vertrauen ins Leben, Verwurzelung, Dankbarkeit, Mut, innere Stärke, Zufriedenheit, Eigenliebe, Bewußtsein, Ausdruck und Gelassenheit frei und kann diese stabilisieren.

Energiearbeit gehört zu den Therapieformen, die mit feinstofflichen und „unsichtbaren“ Energien in uns und um uns herum arbeiten. Dabei spielt es keine Rolle, von welcher Energie gesprochen wird.